怎么预防声带小结才有效

　　【怎么预防声带小结才有效】声带小结为一种耳鼻喉科常见多发病，主要会让患者感到身体不适，严重影响患者正常的日常生活与工作学习。声带小结的危害很大，久治不愈可引起各种其他的严重并发症。所以我们一定要及时去正规医院进行诊疗。

　　【怎么预防声带小结才有效】

　　忌食冷饮：大家都知道，冷食对肌肉的舒展有束缚的作用。本来发声器官的肌肉松弛状态非常好，一旦受到冷饮的刺激，肌肉会产生自然收缩，从而降低肌肉的弹性，进而影响声音的质量。

　　保持湿润的口腔环境：武汉白癜风医院专家特别提醒播音员和主持人平时要多饮水，需要长时间用嗓的人，这是保养发声器官的重要措施。同时，尽量不要在干燥环境内待太久，若有口渴的感觉，应及时饮水。

　　保持口腔温度：要选择40摄氏度以上的水饮用，尤其是节目开始前。同时，演播环境也要尽力保持室温。推荐阅读：声带小结有哪些需要注意

　　注意休息：播音员主持人声音能否正常表现出来，一个重要的因素是身体不能疲劳，保持上场前的活力，以免影响声音的发挥。

　　避免辛辣刺激的食物：一般播音员主持人是不能吸烟的，吸烟会伤害人体的肺部和咽喉部位。而饮酒会造成发声器官的毛细血管充血、肿胀，肌肉弹性受到限制，从而影响发音。

　　环境：空气中排放的废气以及污染成分很容易导致嗓子感染生病，建议大家在嗓子疲劳的时候尽量待在空气清洁的环境中，避免声带小结。

　　【怎么预防声带小结才有效】武汉环亚白癜风医院 专家提醒：对于声带小结的治疗，我们广大患者朋友们一定要引起足够的重视，在生活中不要盲目的服药，以免对自己的健康造成严重的危害，一旦出现该疾病的症状就要到正规的耳鼻喉医院检查治疗。