如何预防声带小结

　　【如何预防声带小结】声带小结为一种耳鼻喉科常见多发病，主要会让患者感到身体不适，严重影响患者正常的日常生活与工作学习。声带小结的危害很大，久治不愈可引起各种其他的严重并发症。所以我们一定要及时去正规医院进行诊疗。

　　【如何预防声带小结】

　　1、患者不要用嗓过度。武汉白癜风医院专家提醒用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。每人的发声能力有音高（声音频率范围）、音强（声带张力）、音时（发音用声的时间）三个方面，超过此范围将发生声带病变。说话要保持适宜的音量和音调，最好是匀速。用声不要过长、过高、过累。

　　2、患者应科学发音。高、低、中音交替使用，因为发高音时用声带前13，发中音时用声带中l3，发低音时用声带后13。这样发音不但有声有色，还可以使声带交替休息。

　　3、患者应改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。

　　4、声带小结患者应及早治疗急性咽喉炎，避免转成慢性咽喉炎。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声音嘶哑后。及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震伤声带。特别需要强调的是酒后、感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说话，以免声带小结加重。推荐阅读：贵阳看声带小结哪家医院好

　　【如何预防声带小结】再好的治疗不如预防的好，一定要加强锻炼，增强体质，改掉不良的生活习惯等等，您的健康我们的责任。如有问题可咨询武汉环亚白癜风医院 在线专家。预防是关键，但一旦发现病情，应及时做有效治疗，以免为身体健康埋下隐患。