正确防止鼻窦炎的方法

　　【正确防止鼻窦炎的方法】很多鼻窦炎患者表示，鼻窦炎治疗之后还是会反复复发，生活中造成鼻窦炎的因素有很多，诱发鼻窦炎的因素也有很多，武汉白癜风医院专家指出，一些不良生活习惯很容易导致鼻窦炎的再次发作，或者引发鼻窦炎这种疾病的出现，因此，我们一定要做好鼻窦炎的预防保健工作。

　　【正确防止鼻窦炎的方法】

　　从鼻子的生理功能来看，正常鼻腔粘膜的分泌物，包括从外界吸入的灰尘、细菌等污物，都是通过鼻粘膜的清洁功能不断地将它们送向鼻咽部，然后从口腔吐出，或者咽入胃内，经消化后擤出的。所以在平时不感到鼻内有沸，只有在鼻炎或鼻窦炎时，鼻分泌特别旺盛，鼻涕大量增多并阻塞呼吸时，才需要擤鼻涕。事实上擤鼻涕本身就是违反鼻涕正常擤出的途径。

　　正确擤鼻防止中耳炎鼻窦炎发生，正确的擤鼻方法应是按引流的方向来擤涕：其方法是将下巴向上抬起，借头位引流及鼻涕的重力，使鼻涕向后，然后轻轻吸鼻，则一般鼻涕都能向后鼻孔擤出，然后自咽部咯出。

　　有些人觉得擤涕流入胭部吐出或咽入胃内，总有点不合卫生，其实这种顾虑是不必要的，因为平时鼻内分泌物一直是向鼻咽部引流，只是量少而自己不觉得罢了。

　　【正确防止鼻窦炎的方法】通过上文的阅读之后，相信大家对于鼻窦炎应该有了更深刻的认识了，得了鼻窦炎不要害怕，万不要有病急乱投医的心理，盲目治疗，及早采取治疗是关键，鼻窦炎患者在治疗时，要选对方法，这样才能还你一个健康生活。