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预防喉炎的方法

文章来源:https://www.ebhgy.com/ 更新日期:2016年04月09日 点击进入手机站

  【预防喉炎的方法】喉炎是我们生活中常见的耳鼻喉疾病,由于病发初期症状较轻,很多患者往往会忽视,一般发展到严重时期才去医院就诊发现患上喉炎,专家称,很多患者因为不了解喉炎,让自己吃了此病的亏,所以下面武汉白癜风医院医生为大家介绍喉炎的一些知识。


  【预防喉炎的方法】


  1、常开窗通风:保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗,可利用午休等时间到户外走走,呼吸新鲜空气,尽量避免在污浊环境下长时间停留。


  2、注意劳逸结合:适当多参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。


  3、良好的生活卫生习惯:保持积极心态,尽力避免任何对咽部不利的刺激,如戒烟忌酒、避免用声过度等。


  4、饮食清淡:避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物,可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物,如苋菜、白萝卜、芝麻、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等,以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。


  5、注意口腔卫生:多喝水,早晚、饭后可用淡盐水漱口,以滋润、清洁咽部环境,预防致病菌感染。


  【预防喉炎的方法】武汉环亚白癜风医院 专家指出,一般来说治疗喉炎的费用大家都能接受。喉炎病情的恢复更重要的是到正规专业的医院,接受科学疗法的治疗,这样才能保证良好的效果,减少产生额外的费用。


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